Ev ilacı kabartma tozunun evin her yerinde nasıl kullanılacağına dair faydalı ipuçları Kabartma tozu sadece pişirme sırasında yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda evde iyi ve ucuz bir yardımcı olabilir. Kokuları temizler, nötralize eder ve kokuları giderir. Kabartma tozunun kimyasal adı…
Ay: Mayıs 2022
Yaban mersinli Cheesecake yapmak bu kadar kolay olmadı
Yaban mersinli CHEESECAKE – Pişirmeden ve zahmetsizse Lezzetli bir tatlı, pişmeyen yaban mersinli cheesecake‘dir. Cheesecake hazırlaması kolay harika bir tarif. Herkes sever ve herkes yemeden yanından geçemez. Yaban mersinli CHEESECAKE mutluluk veren pasta Ayın pastamız bu güzel yaban mersinli cheesecake….
Mantar sote ile sofranız 10 numara olsun
Mantar sote tarifi ile evinizde 10 numara yemek hazırlayın Mantar sote, ev yemeklerine eşlik etmek için mükemmel bir tada sahiptir. Basit ve lezzetli bir tarif. Kızarmış mantarlar (Fransızca: Champignons sautés au beurre), yenilebilir mantarların sotelenmesiyle hazırlanan lezzetli bir yemektir. Bir…
CAKE POPS Doğum günü partilerinde eğlenceli bir süpriz
CAKE POPS – Doğum günlerinde eğlenceli sürpriz yapmak için Cake pops için orijinal fikir Bakerella’dan geldi, ancak benzer hamur işleri rom topları veya şarapnel olarak da bilinir. Prensip her zaman aynıdır, hazır kek (genellikle hamurdan yapılır) krema, reçel veya çikolata…
Kalp krizi kadınlarda nasıl fark edilir?
Kalp krizi belirtileri kadın ve erkekte farklılık gösterir. Kadınlar ve erkekler eşit derecede yüksek kalp krizi riskine sahiptir. Bugün çoğumuz göğüs ağrısı ve basıncının kalp krizi belirtisi olabileceğini biliyoruz. Bu genellikle erkeklerde geçerlidir, ancak kadınlarda sinyallerin çok daha az fark…
Mutfak için harika 10 dahiyane ipucu ve püf noktası
Mutfak için harika 10 dahiyane ipucu ve püf noktası ile zamandan ve sinirlerden tasarruf edin Yemek salonunda bekleyen 8 aç misafir varken 5 çeşit mükemmel bir yemek hazırlamak oldukça stresli olabilir. Ancak, her şeyin sorunsuz çalıştığı daha az aşırı pişirme…
Eski kahve telveleri 7 iş için hala çok kullanışlıdır!
Eski kahve telvelerini atmayın! Bu 7 iş için hala çok kullanışlıdır! Kahve telveleri küçük bir ritüel gibi. Bir fincan kahve demleyip yudumladıktan sonra kahve kapsülünü ya da filtreyi çöpe atıyoruz. Bundan sonra bunu yapmayı bırakmalıyız, çünkü kahve telvesi hala birçok…
Detoks suyu ne işe yarar ve nasıl yapılır? 72saat de 4kg ver
Detoks suyu ile karaciğerinizi güçlendirin ve bu içecekle 72 saatte 4 kiloya kadar verin. Detoks suyu Karaciğerde toksin birikimi, sağlığını ciddi şekilde etkileyebilir. Bu nedenle ara sıra vücudu desteklemek ve karaciğeri detoksifiye etmek iyi bir fikirdir. Bu detoks içeceği buna…
Kadınlar erkeklerden ne bekler? Bu sorunun yanıtı ne?
Kadınlar erkeklerden ne bekler, bilmeniz gereken 10 kural “Kadınlar erkeklerden ne bekler?” diye sorulduğunda, bugün birçok erkek, bir erkeğin kadının dünyası için beraberinde getirmesi gereken nitelik ve görevlerin kontrol listesinin birçok kez genişlediği hissine sahiptir. Talepler artmış görünüyor. Akşamları mamutu…
Labradorit taşı nedir ve ne işe yarar?
Labradorit Taşının faydaları ve ruhsal sağlığa etkileri Labradorit taşı renk çeşitliliği ile hayal gücünü ateşler, yaratıcılığı artırır ve hafızayı geliştirir. Aynı zamanda sezgiyi güçlendirir ve makul bir gerçeklik duygusunu destekler. Ayrıca, labradorit kişinin kendi duygularını yoğunlaştırmasına yardımcı olur ve…
Tavuk yemekleri ‘nden seçmeler – Lavaş içinde biberli tavuk
Klasikten deneysele tavuk yemekleri tarifleri İster kavrulmuş, ister fırınlanmış veya kızartılmış olsun – tavuk yemekleri her zaman lezzetlidir! Göğsü, bagetleri, kanatları ve hatta bütün bir tavuğu severiz. Ancak tavuk, risotto, salata ve çorbada da iyidir. Bu yüzden kendimizi tavuk göğüslerini…
Çakra (Chakra) nedir ve bunun anlamları nelerdir?
Yedi çakra ve bunların anlamları Çakralar sizi güzelleştirir. Seni güçlü ve mutlu ederler. Auramızdaki bu harika enerji girdaplarını algılamak ve harekete geçirmek çok kolaydır. Etkisi şaşırtıcı derecede hızlı ve faydalıdır. Çakralarla uğraşmak ilk başta sadece soyut geliyor. Başladığınızda, terimler hızla…
Maymun çiçeği hastalığı nedir ve semptomları nelerdir?
Maymun çiçeği hakkında bilinenler İlk maymun çiçeği virüsü enfeksiyonlarını bildirdi. Virüs ne kadar tehlikeli? Hastalığın belirtileri nelerdir? En önemli sorular ve cevaplar. Maymun çiçeği hakkındaki son mevcut durum nedir? Mayıs ayının ikinci haftasında, Büyük Britanya’da sağlık yetkililerini dikkate almaya sevk…
Mantar sote nasıl yapılır? 100% lezzetli bir tarifi
Mantar sote nasıl yapılır? Evdeki Mutfak için mükemmel bir tarif Mantar sote nasıl yapılır – Herkes mantar yemeklerini sever. Gerçekten kimse kabul etmese bile günümüzde mutfağımızı hem yemek ilavesi olarak olsun, hem ana yemek olarak olsun mantar çok tercih edilir….
Çamaşır makinesi nasıl temizlenir, Evde kendin yap 👍👍✔
Çamaşır makinesi temizlenerek böyle yeniden tertemiz olur Çamaşır makinemizde çamaşırlar tekrar temiz olsa da çamaşır makinesinin temizliği de önemlidir. Bunları neden ve hangi ev ilaçları ile temizleyebileceğinizi buradan öğrenebilirsiniz. Peki evde kendiniz nasıl yaparsınız, çamaşır makinesi nasıl temizlenir? Çamaşır makinesini…
Tofu tarifi – Kendiniz yapmak için hızlı tofu ve sebzeli wok
Hızlı tofu sebzeli wok nasıl yapabilirim Wok yemekleri, hızlı ve sağlıklı yemek pişirmek için her zaman iyi bir seçimdir. Bu yüzden tofu tarifi sizin için en iyisidir. Sebzeler harika bir şekilde gevrek kalır ve her zaman çeşitlendirilebilir! Aslında tofu nedir?…
Kabak yemeği – Kabak ve ricotta ile limonlu makarna
Kabak ve ricotta ile limonlu makarna nasıl yapılır tarifi İster ratatouille, ister kabak dolması ya da balığa eşlik eden kabak, yazı tabağınıza getiriyor. Bu ülkede daha az yaygın olan terimler kabak, coccozelle, sebze veya salatalık balkabağı ve tekil kabaktır. Eti…
Bulaşık Makinesi için hayat kurtaran kendin yap fikri
Bulaşık Makinesine bir top alüminyum folyo koyarsanız neler olacağını tahmin bile edemezsiniz Bu kesinlikle bulaşık makinesi nde denemeye değer! Yapmayı gerçekten sevmediğimiz bir şey varsa, o da bulaşık yıkamak. Hepimizin bulaşık makinemizi bu kadar sevmemizin nedeni de bu! Bulaşık makinenizden…
Keto diyeti nasıl yapılır? Ketojonik diyet 100% kilo verme
Keto / Ketojenik diyette karbonhidratlar (neredeyse) tamamen sofradan kaldırılır. Keto diyeti, kilo vermek için popüler (gerçekten gizli olmayan) bir ipucudur. Peki ketojenik diyet tam olarak neye benziyor? Düşük karbonhidrattan farkı nedir? Ve neden artık kimse aniden karbonhidrat yemiyor? Kısa cevap:…
Elma sirkesi nasıl yapılır – Evde kendin yap
Elma sirkesi nasıl Yapılır? Sağlıklı bir şekilde evde kendin yap Elma sirkesi sağlıklıdır ve birçok faydası vardır. Elma sirkesi bu nedenle her evde bulunur. Sindirime iyi gelir, kilo vermeye yardımcı olur ve aşermeyi azaltır. Satın almak pahalı olabilir, ancak kendiniz…
Kabak yemeği tarifi, beşamelli kabak dolması hiç tattınızmı?
Kabak dolması beşamel soslu tarifi mükemmel olan lezzetini hiç tattınız mı Kabak yemeği tarifi – Demir, bol miktarda C vitamini ve A vitamini içerir, ısıtılırsa birçok besin ve vitamin kaybolur. Kabak da vitaminlerin çoğunu içerdiğinden kabukları soyulmamalıdır. Kabuğu iyice yıkarsanız…
Karnabahar kızartması fırında hiç yediniz mi?
Karnabahar kızartması fırında nasıl yapılır tarifi Karnabahar kızartması fırında herkes kolayca yapar. Bugün genellikle yanlış anlaşılan Karnabahar için bir duruş sergilemek istiyorum. Karnabaharı düşündüğümüzde, çoğumuz hemen fazla pişmiş beyaz yapışkanı düşünürüz. Bu fırında karnabahar kızartması tarifi ile başka bir yol…
Temiz çamaşırlar hala küf kokuyor mu? %100 başarılı hileler
Temiz çamaşırlarınız hala küf kokuyor mu? Bu hille size yardımcı olur! Temiz çamaşırlar için sonunda ertelediğiniz büyük çamaşır yığınından kurtuldunuz, ancak çamaşırlarınız yıkandıktan sonra hala temiz ve güzel kokmuyor. Elbette bunu kimse istemez. Ne yazık ki, Temiz çamaşırlar için daha…
Shake ile sağlıklı kilo vermek – kendin başar
Shake ile sağlıklı kilo vermek, bu gerçekten mümkün mü? Shake yaz tatilinden dönünce, genellikle birkaç kilo vermenin tam zamanıdır. Otel tatiliniz boyunca doyasıya ziyafet çekmiş olsanız bile, kilo almanız nadir değildir. Kilo verme Shakes, açlıktan ölmeden hızlı kilo vermeyi vaat…
Çilekli tart: basit ve klasik bir lezet
Çilekli tart, basit ve klasik ve lezettli tarif Çilekli tart – Herkesin seveceği ve bayıla bayıla yiyeceği bir tart tarifi. Çıtır çıtır hamur tabanı ve taze çilek ile klasik çilekli tart. Çilekli tart, cennet gibi bir tada sahiptir ve pişirmesi…
Amber Heard ve Johnny Depp arasında neler oluyor?
Amber Heard’ın Johnny Depp hakkında şok edici açıklamaları ve dördüncü haftadaki önemli açıklamaları Johnny Depp ve Amber Heard arasındaki karalama davasının dördüncü haftasında, aktris kendisi tanık kürsüsüne çıktı. Amber Heard ve Johnny Depp – Pek çok kişinin beklediği an buydu:…
Her gün turşu yiyip suyunu içerseniz ne olur?
Her gün turşu yiyip suyunu içerseniz ne olur? Dikkat Faydalarını sıralıyoruz! Birçok insan turşunun sağlığa pek çok faydası olduğunu bile bilmiyor. Turşu denince çoğumuzun aklına hamile kadınlar gelir. Ama aslında birçok insanın bu yeşil sebzeyi yemekten fayda görebileceğini biliyor muydunuz?…
Giant Burger making – How to make XXL Burger
Giant Burger, A perfect snack XXL meal How to make the Giant Burger and what is the recipe for it to be kept secret? Giant Burger comes into play when other Burgers are not enough for you. Everyone has a…
Kabak lazanya yemeği tarifi
Kabak lazanya yemeği tarifi Diyet yaparken sürekli olarak düşük kalorili yemekler ararız. Kabak lazanya yemeği bunun için biçilmiş kaftandır. Kabak lazanya yemeği nasıl yapılır? Kabak lazanya yemeği , sağlıklı protein ve düşük kalori kaynağıdır. Aynı zamanda evinizde vejetaryen bulunursa bunun…
Humus, Güneşte kurutulmuş domatesli farklı tarif
Farklı bir tarif ile güneşte dometesli Humus Humus, Güneşte kurutulmuş domatesli yapımı için gerekli malzemeler 10 diş sarımsak 3 yemek kaşığı susam ezmesi (tahin) 1 tatlı kaşığı, tepeleme tuz 75 ml limon suyu, taze sıkılmış 500g nohut Domates, kurutulmuş, yağda…
Tuz ve sirke ile harikalar yaratın
Tuz ve sirke veya limon kullanarak yapabileceğiniz 8 harika şey Tuz ve sirke veya limon kullanarak hayatınızı zorlaştıran bir çok şeyi ucuz bir şekilde çözebilirsiniz. Bu harika yöntem uzun yıllar teknoloji ve market sistemi gelişmeden önce Babaannemizin veya Anneannemizin imdadına…
Dondurma makinesi olmadan dondurmayı kendiniz yapın
Dondurma makinesi olmadan dondurmayı kendiniz yapın: 5 yaz tarifi Dondurma her zaman, her yerde sevilir. İster sıcak yaz günlerinde serinletici bir serinleme olarak, ister kışın kremalı bir parça dondurma ile kanepede kendinizi rahat ettirirken. Dondurma her zaman ağızda erir! Bugün…
Banyodaki küf için yok etmekte 6 yöntem
Banyodaki küfleri nasıl yok edebiliriz? Banyo evin en rutubetli yeridir. Dolayısıyla burada oluşan Küf ve yosun hepimizin canını zaman zaman sıkmıştır. Banyodaki küf ü yok etmek için çok çaba sarf ederiz ve yoruluruz. Aslında çok basit olduğunu biliyor muydunuz? …
Çıtır Soğan Halkaları evde nasıl yapılır?
Çıtır Soğan Halkaları Burgerking gibi evde nasıl yapılır? Herkes Çıtır Soğan Halkaları nı çok sever. Yedikçe ve bittikçe her zaman daha fazla olsa siye düşünür. Sonuçta her zaman evde nasıl yaparız diye kendimize sormuşuzdur. Mükemmel Çıtır Soğan Halkaları yapmak…
Özgüveni yüksek olan kadınların farklı yaptığı 10 şey
Özgüveni yüksek olan kadınlar neyi farklı yapıyor? Kendine özgüvenen kadınların farklı yaptıkları 10 şey [saswp_tiny_multiple_faq headline-0=”h2″ question-0=”Kendine öz güveni olan kadınların farklı yaptığı 10 şey” answer-0=”Özgüveni yüksek kadınlar hayatta daha başarılıdır. Özgüveniniz yükseltmeniz gerekir ki hayatta ayakta kalmakta başarılı…
Parmaklarınız kişiliğiniz hakkında neler söyler?
Parmaklarınız kişiliğiniz hakkında çok şey ortaya koyuyor. Hangi parmakların var? Parmaklarınız kişiliğiniz hakkında çok şey anlatabilir. Parmaklarınızı burada kendinizi değerlendirdiğinizde çok şaşırtıcı sonuçlara varacaksınız. Bu araştırmanın Parmaklarınızın kişiliğiniz için bazı şaşırtıcı sonuçları var! Araştırma devam ediyor ve…
Beyaz peynirli patlıcan mezesi
Beyaz peynirli patlıcan mezesi yapımı Beyaz peynirli mezeler çok sık karşımıza çıkar. Bunlardan biride Patlıcan ile yapılan olandır. Ben şahsen sosyal birliktelik olan yemeklerde sohbet esnasında yemeyi çok severim ve zannedersem etrafımda herkes çok beğenir. Beyaz peynirli patlıcan…
Sarımsak yemeniz için 6 sebep, hem de her gün
Bu yazıyı okuduktan sonra her gün Sarımsak yiyeceksiniz Birçok insan Sarımsak sever. Hemen hemen her yemeğe lezzetli bir katkı sağlamakla kalmaz, aynı zamanda sağlığınız için de harikadır! Sarımsağın sizin için neden bu kadar iyi olduğunu öğrenmek için okumaya devam…
Buz gibi dondurma yaz aylarında iyi gider
Buz gibi dondurma hakkında Yaz aylarını vazgeçilmez olan Dondurma serinleticidir. Sadece serinletmekle kalmıyor aynı zamanda enerji sağlamaktadır. SU BUZ SONUÇ: DONDURMA – BASİT LEZZETLİ VE LEZZETLİ BASİT Dondurma: Sıcak bir yaz gününde harika serinletici bir su dondurmasından daha güzel ne…
İtalyan usulü mantı (tortellini) salatası
İtalyan usulü mantı (tortellini) salatası yapımı İtalyan yemekleri sadece pizza veya makarnaları ile ünlü değildir. Aynı zamanda çok güzel salataları da mevcut olum Vejetaryenler ve diyet yapanlar tarafından çok tercih edilmektedirler. İtalyan usulü mantı salatası nasıl yapılır? Mantı…
Çömelme ve Kalkma hareketi ile kalça yağlarından kurtulun
Çömelme ve Kalkma hareketi ile kalça yağlarını yak Çömelme ve Kalkma hareketi yağ yakımın da ve ayak kaslarını güçlendirmek için önemli bir egzersizdir. bu egzersiz sadece sizlerin yağ yakmanıza yardımcı olmayacak aynı zamanda ayak ve sırt kaslarınızı güçlendirerek duruşunuzu da…
Sivilce nasıl geçer ve neden oluşur, ilgili ipuçları
Sivilce nasıl geçer konusu ile ilgili ipuçları Güle güle Sivilce ! Birkaç ipucu ile sivilcelerden kurtulmak roket bilimi değildir. Siyah nokta, sivilce ve kızarıklık – kusurlardan muzdarip olanlar ve kusursuz bir cilt hayali kuranlar sadece gençler değildir. Kirler inatçıysa ve…
Plank hareketi ile karın yağlarını eritin
Plank hareketi karın yağlarını rahatlıkla eritmeye yarar Plank hareketi ile karın yağlarınızı çok rahatlıkla eritip formunuza hızlı bir şekilde kavuşmuş olursunuz. Herkes tabiki muhteşem yağsız bir karın bölgesini hayal eder ama bu oldukça zordur. Peki Plank ile bunu…
COSMOPOLITAN kokteyli nasıl yapılır
Cosmopolitan koktey’li nedir Tatlı rengiyle kokteyl 90’larda zaten patlama yaşıyordu. Başlangıçta muhtemelen trendler ve yeni eğilimlerle dolu iki kozmopolit şehir olan New York ve San Francisco’da aynı anda ortaya çıktı. Bu yüzden ismi Cosmopolitan kokteyli olarak kaldı. Peki…
Kadınlar ve icat ettiğini tahmin edemeyeceğiniz sekiz şey
Kadınlar’ın icat ettiği 8 şey hayatımızı kolaylaştırmaktadır Kadınlar da yaratıcıdır, İşimizi kolaylaştıran ya da günlük hayatın vazgeçilmezi olan pek çok şeyi kadınlar icat etmiştir. Kadınlarda zekidir Teknoloji söz konusu kadınlardan daha fazla standart seçilenler. Bu sevimliler, bugün hayatlarımız…
Ekmek güveci nasıl yapılır
Ertesi günden kalan Bayat Ekmekleri ile Ekmek güveci yapma Hala bir önceki günden kalan ekmek veya eski ekmek var mı? O zaman onları atmayın. Çünkü ondan kolayca lezzetli bir Ekmek güveci hazırlayabilirsiniz. İşte böyle lezzetli Ekmek güveci yapmayı…
Panik Atak, geceleri uykudaki tehlike herkes için
Geceleri uykuda Panik Atak yaşanırsa ne yapmalı Anksiyete uzmanları, geceleri Panik Atak beklenmedik bir şekilde, ancak nadiren sebepsiz geldiğini söylüyor. Kendinize en iyi nasıl yardımcı olabileceğinizi okuyun. Gecenin bir yarısı ter içinde uyandığınızı, kalbiniz hızla çarptığını ve karanlıkta ilk anda…
Oturma Şekli sizin hakkınızda söyledikleri
Oturma şekliniz hakkınızda çok şey anlatabilir Oturma Şekli insanlar hakkında çok şey anlattığı doğrudur. Sizin oturma şeklinizi analiz ederek kendi kişiliğinizi veya karşınızdakinin kişiliğini analiz edebilirsiniz. Oturma şekliniz size kendiniz hakkında bilmediğiniz bir şey söyler. Vücut dili; genellikle kendiniz…
Zayıflama planı ve Egzersiz planı
Zayıflama Egzersizleri için Liste ve Plan nedir? Zayıflamak için Mutlaka bir Egzersiz planı yapmalısınız. Sizlerin zayıflamak için gerekli olan listeyi ve daha sonraki sayfalarda hareketlerin açıklamalarını yapacağız. Zayıflama planı ve Egzersiz planı neden çok önemlidir? Zayıflama planı ve Egzersiz…
Özbek Pilavı nasıl yapılır? – 10 Yıldız Özbek Pilavı yapılışı ve tarifi
Özbek Pilavı nasıl yapılır? Özbek Pilavı yapılışı ve tarifi: Özbek Pilavı muhteşem orta asya yemeklerinden bir örnektir ve sonuçta Türk evlerinde köklü bir yere sahiptir. Türk coğrafyasının geniş alanında yeri vardır. [ez-toc] Her yemek severin sevdiği Peki Özbek Pilavı…
Islak Kek tarifi – İçi Karemelli Browni usuli kalpler
Islak KEK tarifi – İçi Karemelli Browni usulü kalpler Islak KEK tarifi – İçi Karemelli Browni usulü kalpler nasıl yapılır? Islak Kek bugün yine çok çikolatalı ve tatlı olacak. Bu Browni karamel kalpleri bitter çikolata sevenler için bir ziyafet, belki…
Alkolsüz Kokteyl – Acı Portakal Spritz
Alkolsüz Kokteyl, Acı Portakal Spritz Alkolsüz Kokteyl, Acı Portakal Spritz serinletici bir içecek Alkolsüz Kokteyl, Acı Portakal Spritz sizlerin Misafirleriniz ile tüketebileceğiniz diğer bir kokteylimiz. Ailece canımız istediğinde sıcak yaz aylarında geceleri rahatlıkla tükettiğimiz ve mutlu olduğumuz bir içeceği…
Alkolsüz Greyfurt Mürver Kokteyli nasıl yapılır
Alkolsüz Greyfurt Mürver Kokteyl nasıl yapılır Alkolsüz Greyfurt Mürver Kokteylli nedir? Alkolsüz Greyfurt Mürver Kokteyl – Kokteyllerin Alkolsüz olarak tüketimi de mevcuttur. Herkes Türkiye’de bunları maalesef bilmez. Yaz aylarında müthiş bir ferahlık sağlamakta ve sizleri sosyalleşmekte yardımcı olmaktadır. Arkadaşlarınız ile…
Diyet için Düşük Karbonhidratlı Dürüm
Diyet için Düşük Karbonhidratlı Dürüm sarması Diyet için Dürüm sarması, hemde düşük karbonhidratlı Diyet yaparkan dürüm gibi zevklerinizden vazgeçmek zorunda değilsiniz, hatta tüm diyetinizi eğlenceli hale getirebilirsiniz ve güzel günler geçirerek zayıflama yolunda ilerleyebilirsiniz. Bu konuda size zevklerinizden vazgeçmemek için…
Diyet yaptıktan sonra sürekliliği sağlamak önemli
Diyet yaptıktan sonra sürekliliği sağlamak önemli, peki bunu nasıl sağlarız? Diyet sonrası sürekliliği sağlamak önemlidir Diyet yaptıktıktan sonra Hayalinizdeki kiloyu kalıcı olarak korumak için diyetinizi değiştirmelisiniz. Daha fazla sebze, meyve, kepekli tahıllar ve az yağlı ürünler ve daha az fast…
Doğru diyet ile kilo vermek için 10 ipucu
Doğru diyetle kilo vermek için 10 ipucu “Diyet” kelimesi size hemen hoş olmayan bir kilo verme rejimini düşündürüyor mu? Eğer öyleyse, muhtemelen yalnız değilsiniz. Örneğin, gıda ürünlerinin pazarlanmasında “diyet” teriminin kullanımını düşünün; genellikle diyet soda gibi kalorisi düşük gıdaları tanımlar….
Diyet dünyasından mitler ve efsaneler dikkat!
Diyet özelliklerin mitler ve efsaneler Şok diyet kasları etkiler Hızlı kilo vermek uzun vadede sizi şişmanlatır. Kilo verirken sadece sevilmeyen yağ rezervleri değil, vücuttaki protein de erir. 10 kilo verirseniz, 7 kilo yağ ve 3 kilo proteinden zengin kas kütlesi…