Sağlıklı Kahvaltılık Pizza – Kahvaltıya ne yenir?

Sağlıklı Kahvaltılık Pizza - Kahvaltıya ne yenir

Sağlıklı Kahvaltılık Pizza – Kahvaltıya ne yenir?

Kahvaltıda bile Pizza sevdasından vazgeçmeyenler için Sağlıklı Kahvaltılık Pizza.

Sağlıklı Kahvaltılık Pizza - Kahvaltıya ne yenir
Sağlıklı Kahvaltılık Pizza – Kahvaltıya ne yenir

Gerekli olan malzemeler:

60 gr yulaf ezmesi, yumuşak
10 gr keten tohumu, öğütülmüş
10 gr chia tohumu
1 yumurta
1 yemek kaşığı bal
1 tutam su
250 gr az yağlı kuark
1 tutam su
1 tutam sıvı tatlandırıcı
1 tutam tarçın
ör. seçtiğiniz meyve

Yapım tarifi:

Yulaf ezmesi, keten tohumu, chia tohumu, yumurta, bal ve suyu bir kapta iyice karıştırın. Bir fırın tepsisine yağlı kağıt serin, karışımı üzerine dökün ve eşit şekilde yayın. 180°C’de 15 dakika pişirin ve tamamen soğumaya bırakın.

Az yağlı kuark, su, tatlandırıcı ve tarçını bir kapta krema kıvamına gelene kadar karıştırın ve soğuyan tabanın üzerine yayın. Seçtiğiniz meyveyi yıkayın ve kesin ve zemini istediğiniz gibi kaplayın.

 

 

Nefis yemek tarifleri için diğer sayfalarımızdan da güzel tatlar bulabilirsiniz.

Bizlere aşağıdaki sayfalardan mutlak ulaşabilirsiniz:

Youtube Kanalı

KanalıFacebook kanalı

İnstragram Kanalı

Summary
recipe image
Reviewer
Mine
Review Date
Reviewed Item
Sağlıklı Kahvaltılık Pizza - Kahvaltıya ne yenir?
Author Rating
51star1star1star1star1star
Recipe Name
Sağlıklı Kahvaltılık Pizza - Kahvaltıya ne yenir?

Bir cevap yazın